تعلم ركلة يوب شاجي
learn to kick THE SIDE KICK
# فعل_الترجمة
حركة أخرى يتم تعلمها مبكرًا نسبيًا ، الركلة الجانبية قوية جدًا ولها آثار مختلفة اعتمادًا على معيار التايكوندو الذي يتم ممارسته. يتم إجراؤه عن طريق رفع الركبة مع تدوير جسمك أيضًا بزاوية 90 درجة ، ثم ممارسة القوة عن طريق مد رجلك. باستخدام زخم خصرك وجذعك ، يمكنك الاتصال بشكل أقوى بالهدف. سيختلف أي جزء من الساق والقدم الذي يربط مع الهدف بين المعايير المختلفة التي يتم تدريسها ، ولكن عادةً ما يكون إما بالحافة الخارجية لقدمك أو بكعب القدم.
Another move that is learned relatively early, the side kick is very powerful and has different implications depending on the Taekwondo standard being practiced. It is performed by raising the knee while also rotating your body by 90 degrees, then exerting force by extending your leg. By using the momentum of your waist and torso, you are able to connect harder with the target. Which part of the leg and foot connects with the target will vary between the different standards taught, but it will usually be with either the outside edge of your foot or with the heel of the foot.
إرسال تعليق
اكتب تعليق اذا ارد الاستفسار